Täglicher Archiv: Bodyweighttraining

5D Funktionelles Krafttraining

20
Mrz

Fuktionelles Krafttraining 20./21. März 2021 Bodyweight & Core, Sling, Kettlebell und Kleingeräte In diesem Kurs werden die Grundlagen des funktionellen Krafttrainings inkl. den theoretischen Grundlagen der Trainings- und Bewegungslehre sowie den aktuellen biomechanischen Standards gelehrt. Zudem wird das Kraft- und Core-Training eines Turners als Basis funktioneller Kräftigung praktisch umgesetzt und mit den Grundlagen des Gewichthebens […]

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Allgemein, Functional Training

5D Functional Fitness Ausbildungen

Veröffentlicht am von dmg
28
Dez

Wir erweitern unser Angebot   Unter dem Namen “5D-Sports” erweitern wir unser Ausbildungsangebot im funktionellen Training. Sling / Kettlebell / Bodyweight / Mobility / Koordination / HIIT   Du möchtest mit großen Gruppen arbeiten oder individuell mit Kunden im Bereich Fitness und Gesundheitsprävention trainieren?  . Bei uns hast Du jetzt die Möglichkeit, Dein Repertoire mit […]

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