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37°Celsius Rosenheim

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Gießereistraße 6
Rosenheim, 83022 Deutschland
https://www.37grad-celsius.de

April 2022

5D Funktionelles Krafttraining 02./03. April 2022

April 2 - April 3
37°Celsius Rosenheim, Gießereistraße 6
Rosenheim, 83022 Deutschland

Fuktionelles Krafttraining 02./03. April 2022 Bodyweight & Core, Sling, Kettlebell und Kleingeräte In diesem Kurs werden die Grundlagen des funktionellen Krafttrainings inkl. den theoretischen Grundlagen der Trainings- und Bewegungslehre sowie den aktuellen biomechanischen Standards gelehrt. Zudem wird das Kraft- und Core-Training eines Turners als Basis funktioneller Kräftigung praktisch umgesetzt und mit den Grundlagen des Gewichthebens ergänzt. Ziel dieses Ausbildungsmoduls ist das Schaffen wichtiger sportmotorischer Grundlagen, das Verstehen von Übungen und ihren Zielsetzungen sowie das bewusst werden grundlegender Übungen mit dem…

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Juni 2022

Fight HIIT Instructor 25./26. Juni 2022

Juni 25 - Juni 26
37°Celsius Rosenheim, Gießereistraße 6
Rosenheim, 83022 Deutschland
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Euro225

Ausbildung zum FIGHT HIIT Instructor Was ist „FIGHT HIIT“ ? Fight HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining, bei dem die Übungen und Inhalte eines Box- und Kickbox-Trainings auf einfache Art und Weise mit functionellen und athletischen Übungen kombiniert werden. Egal ob als Ergänzung zum regulären Training, als Stressabbaueinheit oder zur Ausbildung einer unfassenden Fitness, sorgt ein kampfsportorientiertes Fitnesstraining für schnelle Erfolge und einen effektiven Ausgleich. Box- und Kickboxtraining ist höchst effektiv und erfreut sich seit Jahren wachsender Beliebtheit in den verschiedensten…

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Oktober 2022

KIBO Advanced Instructor 29./30. Oktober 2022

Oktober 29 - Oktober 30
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Rosenheim, 83022 Deutschland
€250.00

Ausbildung zum Kickbox-Aerobic Advanced Instructor Diese Ausbildung knüpft am Basic-Instructor an und ist für alle Trainer geeignet, die nicht nur ein paar Kampfsport-Elemente in ihren Kurs integrieren wollen, sondern alle Facetten von KiBo kennenlernen und in ihren Stunden anwenden möchten. Dabei werden komplexe Choreographien aufgebaut, neue Techniken gelernt und die Darstellung und Präsentation eines fortgeschrittenen Trainers auf der Bühne optimiert. Teilnahmeberechtigung: Bestandener Abschluss des Basic-Instructors Vergleichbare Ausbildung (z.B. Basic Instructor TaeBox, TaeBo, etc.)   Inhalte im Detail Theorie Anatomie &…

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November 2022

5D Cardio HIIT and Ahtletics

November 19 - November 20
37°Celsius Rosenheim, Gießereistraße 6
Rosenheim, 83022 Deutschland

Cardio HIIT & Athletics 19./20. Oktober 2022 in Rosenheim Hochintensives Intervall- und Athletiktraining mit und ohne Kleingeräte Athletisches Trainings stellt seit vielen Jahren die Grundlage eines schnelligkeitsorientierten Kraft- und Ausdauertrainings dar. Häufig wird es im Sinne der Ausdauer mit Intervallen kombiniert. Besonders das so genannte HIIT (hochintensives Intervalltraining) eignet sich aufgrund der kurzen und maximalen Belastungen hervorragend für athletische Übungen. HIIT wird daüber hinaus in der Fitnessbranche als „Wunderwaffe“ gegen Fettpölsterchen propagiert. In der Tat konnte die Wissenschaft einem solchen…

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