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KIBO Basic Instructor 15./16. Oktober 2022

KNS Berufsfachschule für Gymnastik Am Moosfeld 3, München, Bayern

Trainerausbildung zum KICKBOX AEROBIC - BASIC INSTRUCTOR Ausbildungsinhalte: In dieser Ausbildung lernt der Teilnehmer die wichtigsten Techniken und Inhalte von KiBo kennen und kann eine einfache Stunde aufbauen und präsentieren. Die Choreographien sind kurz und einfach gehalten und lassen sich deshalb mit bereits vorhandenen Kursstrukturen leicht kombinieren. Im theoretischen Teil der Ausbildung wird das Basis-Wissen [...]

€199

5D Funktionelle Beweglichkeit und Koordination 15./16. Oktober 2022

KNS Berufsfachschule für Gymnastik Am Moosfeld 3, München, Bayern

Funktionelle Beweglichkeit und Koordination Dehnen, mobilisieren, Faszienbeweglichkeit, Körperwahrnehmung und Koordination Beweglich werden: Was ist möglich? Welche Übungen sind wann sinnvoll? Welches Ziel verlangt welche Methode? Im ersten Block lernst Du die Grundlagen rund um das Thema Beweglichkeit und Mobilität kennen. Dabei werden zum einen theoretische Hintergründe zur Funktionsweise des menschlichen Körpers und zum anderen die [...]

KIBO Advanced Instructor 29./30. Oktober 2022

37°Celsius Rosenheim Gießereistraße 6, Rosenheim

Ausbildung zum Kickbox-Aerobic Advanced Instructor Diese Ausbildung knüpft am Basic-Instructor an und ist für alle Trainer geeignet, die nicht nur ein paar Kampfsport-Elemente in ihren Kurs integrieren wollen, sondern alle Facetten von KiBo kennenlernen und in ihren Stunden anwenden möchten. Dabei werden komplexe Choreographien aufgebaut, neue Techniken gelernt und die Darstellung und Präsentation eines fortgeschrittenen [...]

€250.00

5D Cardio HIIT and Ahtletics

37°Celsius Rosenheim Gießereistraße 6, Rosenheim

Cardio HIIT & Athletics 19./20. Oktober 2022 in Rosenheim Hochintensives Intervall- und Athletiktraining mit und ohne Kleingeräte Athletisches Trainings stellt seit vielen Jahren die Grundlage eines schnelligkeitsorientierten Kraft- und Ausdauertrainings dar. Häufig wird es im Sinne der Ausdauer mit Intervallen kombiniert. Besonders das so genannte HIIT (hochintensives Intervalltraining) eignet sich aufgrund der kurzen und maximalen [...]