Täglicher Archiv: 5dsports

Summer School

Neue Trends zum Functional Training Tagesfortbildung mit verschiedenen Referenten Auch 2020 werden wir wieder das Ende des Sommers nutzen, um intensiv zu lernen, uns auf den neusten Stand der Wissenschaft zu bringen und die aktuellen Trends zu erfahren. Wir werden die Möglichkeit bieten, an drei aufeinander folgenden Tagen tief in verschiedene Themenwelten einzutauchen.

5D Funktionelles Krafttraining

Fuktionelles Krafttraining 18./19. April 2020 Bodyweight & Core, Sling, Kettlebell und Kleingeräte In diesem Kurs werden die Grundlagen des funktionellen Krafttrainings inkl. den theoretischen Grundlagen der Trainings- und Bewegungslehre sowie den aktuellen biomechanischen Standards gelehrt. Zudem wird das Kraft- und Core-Training eines Turners als Basis funktioneller Kräftigung praktisch umgesetzt und mit den Grundlagen des Gewichthebens […]

KWON Academy #18

KWON Kampfsport-Academy Wochenendlehrgang mit verschiedenen Referenten Dr. Daniel Gärtner: Functional Fitness – Athletictraining