Kostenlose Videos und günstige Online-Programme
Auf dieser Seite findet ihr sowohl einige kostenlose Videos für das Training zu Hause, als auch günstige Angebote unserer Online-Programme.
FIGHT HIIT
Kickbox-Training für zu Hause
Das ultimative Powerprogramm für eine bessere Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Trainiere wie ein richtiger Kickboxer und werde ganzheitlich fit.
- 4 Powervideos Kickbox-HIIT
- 4 Einehiten Koordinationstraining
- 4 Einheiten Beweglichkeit
Your Best Body
12 Wochenprogramm mit über 30 Videos (auch Fight HIIT und KIBO inklusive).
Intensive Powerworkouts (Kraft, Cardio, Koordination, Beweglichkeit)
Strukturierter Trainingsplan. Ernährungsempfehlungen – Intermittierendes Fasten
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Busy Pro (kostenlos auf Youtube)
20min. Functional HIIT Workouts für zu Hause.
Full Body, Lower Body, Core Xtreme, Cardio, Upper Body