Das Fight HIIT Konzept: Füge Deinen Kursen den Touch des Kickboxens hinzu Du lernst die typischer Techniken des Boxens und Kickboxens kennen und diese sowohl als Einzeltraining als auch gegen Schlagpolster und Pratzen anzuwenden. Neben dem richtigen Umgang mit Schlagpratzen lernst Du auch verschiedene, für einen Kickboxer typischer HIIT-Intervalle kennen. Dabei werden Kickbox-Techniken mit Übungen [...]