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SUMMARY:Fight HIIT Instructor 25./26. Juni 2022
DESCRIPTION:Ausbildung zum \nFIGHT HIIT Instructor\nWas ist „FIGHT HIIT“ ?\nFight HIIT ist ein hochintensives Intervalltraining\, bei dem die Übungen und Inhalte eines Box- und Kickbox-Trainings auf einfache Art und Weise mit functionellen und athletischen Übungen kombiniert werden. Egal ob als Ergänzung zum regulären Training\, als Stressabbaueinheit oder zur Ausbildung einer unfassenden Fitness\, sorgt ein kampfsportorientiertes Fitnesstraining für schnelle Erfolge und einen effektiven Ausgleich. Box- und Kickboxtraining ist höchst effektiv und erfreut sich seit Jahren wachsender Beliebtheit in den verschiedensten Anwendergruppen. Egal ob Fitnessstudio\, Sportverein\, Schule oder Leistungssport – längst wurde die Effektivität von Box- Trainingseinheiten erkannt und in die Sportpraxis vieler Fitnessbegeisterten integriert. \n  \nInhalte der Instructor-Ausbildung\n\nErlernen der Box- und Kick-Techniken\nArbeiten mit der Schlagpratze/Schlagpolster\nEinsatz Boxspezifischer Konditionsübungen (Spielformen\, Seilspringen\, u.ä.)\nIntegration verschiedener Geräte (Pratzen\, Schlagpolster\, Medizinbälle\, u.ä.)\n> Einfacher Einsatz ohne boxspezifischen Materialaufwand.\n> Auch für Vereinssporthallen in regulären Turnhallen geeignet.\nKennenlernen vielseitiger Intervalle und Belastungsmodalitäten (HIIT\, Tabata\, Pyramide\, u.ä.)\nKombination mit effektiven Fitnessübungen (Athletik\, Bodyweight-Training\, u.ä.)\nWeiterführender Einsatz verschiedener funktioneller Geräte (Battle-Rope\, Sling\, Powerball\, u.ä.)\n\n  \nZugang zum Online-Bereich\n \n\nNach der Anmeldung werdet ihr direkt für unseren Mitgliederbereich freigeschalten und habt Zugang zum Ausbildungsmaterial\nSkripten\nKursvideos\nFight HIIT Logos\nBonusvideos\nHinweis: Ihr müsste euch nach der Anmeldung in euren Account einloggen\n\nDauer: 2 Tage  (10-18 Uhr) \nOrt: 37° Celsius Rosenheim
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SUMMARY:KIBO Advanced Instructor 29./30. Oktober 2022
DESCRIPTION:Ausbildung zum\nKickbox-Aerobic Advanced Instructor\nDiese Ausbildung knüpft am Basic-Instructor an und ist für alle Trainer geeignet\, die nicht nur ein paar Kampfsport-Elemente in ihren Kurs integrieren wollen\, sondern alle Facetten von KiBo kennenlernen und in ihren Stunden anwenden möchten. Dabei werden komplexe Choreographien aufgebaut\, neue Techniken gelernt und die Darstellung und Präsentation eines fortgeschrittenen Trainers auf der Bühne optimiert. \nTeilnahmeberechtigung: \n\nBestandener Abschluss des Basic-Instructors\nVergleichbare Ausbildung (z.B. Basic Instructor TaeBox\, TaeBo\, etc.)\n\n  \nInhalte im Detail\nTheorie \n\nAnatomie & Physiologie\nBewegungs- & Trainingslehre\nMethodik & Didaktik im Gruppenfitness\n\nPraxis \n\nWeiterführende Techniken Kampfsport (Ellbow\, Spinkick\, Jumpkick\, Axekick)\nNeue und coole Kombinationen\nAufbau von komplexen Choreographien\nPushing einer Gruppe\nKursvariationen durch Integration von Power Drills\nEinsatz von Tabata und HIIT-Methoden in Kombination mit KiBo\n\n Zugang zur Online-Plattform\n \n\nNach erfolgreicher Anmeldung bekommt ihr sofort Zugang zum Online-Trainerbereich\nVideos der Techniken\, Videos der Kombinationen\, Skripten\, Kursausarbeitungen\, Masterclass-Videos\nHinweis: Ihr müsste euch nach der Anmeldung in euren Account einloggen.\n\n Prüfung \n\nSchriftliche Theorieprüfung (45 Min.)\nLehrprobe vor der Gruppe (10-15 Min.)\n\nDauer \n\n 2 Tage (meist Wochenende)\n18 Unterrichtseinheiten\n\nKosten \n\n250 Euro\n225 Euro (ermäßigt)*\n\n  \nGerne könnt Ihr uns auch direkt kontaktieren und euch per Email anmelden: info@5D-sports.de
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