Ausbildungsinhalte

Wer als Fitnesstrainer seine Kurse mit Elementen aus dem Kickboxen erweitern möchte, ist bei KIBO genau richtig. In dieser Ausbildung lernst Du die wichtigsten Techniken aus dem Kickboxen und Aerobic kennen und kannst danach eine einfache Stunde aufbauen und präsentieren. Die Choreographien sind kurz und einfach gehalten und lassen sich deshalb mit bereits vorhandenen Kursstrukturen leicht kombinieren. Im theoretischen Teil der Ausbildung wird das Basis-Wissen der Bewegungs- & Trainingslehre sowie Methodik und Didaktik im Gruppenfitness und das Arbeiten mit Musik gelehrt.

Theorie

Kampfkunst-Geschichte
Anatomie & Physiologie
Bewegungs- & Trainingslehre
Methodik & Didaktik im Gruppenfitness

Praxis

Techniken Kampfsport (Jab, Punch, Upper-Cut, Hook, Front-, Side-, Roundkick)
Techniken Aerobic (Step Touch, Side2Side, Double-Step, Grapewine)
Aufbau von einfachen Kombinationen
Anleiten und zählen vor der Gruppe
Musiklehre & Arbeiten zur Musik

Ausbildungsunterlagen

Skript in Druckform am Lehrgangstag
Zugang zur Online-Plattform
- Digitalskript
- Kursausarbeitungen
- Technikvideos
- Kombinationsvideos
- Logos als Bilddatei
- Ganze KIBO-Kursvideos

Prüfung

Schriftliche Theorieprüfung (45 Min.)
Lehrprobe vor der Gruppe (5-10 Min.)

Dauer

2 Tage (meist Wochenende)
18 Unterrichtseinheiten

Kosten

225 Euro
199 Euro (ermäßigt)*

* Ermäßigung für Sportstudenten der Technischen Universität München, sowie Mitglieder der WAKO-Deutschland Sonderkonditionen für KNS-Schüler und individuelle Gruppen-Vereinbarungen bei Gesamtanfragen.